宮城県仙台市で腸もみ・よもぎ蒸し・発酵教室「こしぇる箱」主宰。

「腸を整え巡る身体に」を軸に身体のケアとして腸もみとよもぎ蒸し、食のケアとして発酵食と低糖質を提案しています。

数年前に飲んだ甘酒の美味しさに感動したことから私の発酵生活が始まりました。
味噌や甘酒、醤などの発酵物の仕込み、日々の変化、美味しさを楽しんでいるうちに、自分だけではなく家族の身体も健康的になっていくのをみて、食の大切さを改めて実感しました。

日々の積み重ねが身体を作っていきます。

普段の食事に手軽に発酵食を取り入れること、セルフケアで身体を整えることを日常にしてもらえたらと思いお伝えしています。

自宅サロン＆教室では腸もみやよもぎ蒸しの施術、各種発酵食教室などを開催しており少人数制の教室なので初めての方やお子様連れの方も気軽に参加していただければと思います。